稻米就是生命
  稻米纵览
越南环球稻米

越南是稻谷栽培的发源地之一,但只是在大约300年前大规模开垦湄公河之后才实现了生产有剩余。一个流行的越南谚语说“饱时学者为大农民次之,饥时农民为大学者次之”。 "

Mua 稻的生长期从5-8月开始到9-12月结束;He-thu稻为4-6月到8-9月,Dong-Xuan 稻是12月-2月到4-6月。越南已经公布了改良的籼稻品种,但是诸如Nep Mot, Tam Thom和Nang Huon等特殊品种依然很流行。商业杂交稻大部分种植在北部和中部有灌溉条件的地区。

自20世纪90年代以来,越南已经成为世界第二大稻谷出口国,但是由于稻谷价格低廉,稻农依然贫穷。集约化稻谷体系的多样性正在得到改善,以提高农民的生活。

越南是世界五大稻米消费国之一。Banh Chung或糯米粽是庆祝阴历新年(Tet)的一种常见食品。居传说,3000年前的黄朝第六任国王指定在新年向他贡献糯米粽的人为其继承人。随著年代的变化,糯米粽已经逐渐形成各种不同的形式和形状。由于做一个糯米粽和做十个糯米粽要花费同样的时间,因此人们常常一做就是许多。


越南糯米粽
(4-6人份)


原料::

- 1公斤糯米
- 半匙盐
- 香茅草叶汁(可由菠菜汁代替)
- 500克绿豆
- 1头洋葱,切碎
- 200克五花肉片
- 盐和黑胡椒
- 一个40厘米X30厘米的木框
- 香蕉叶(可由锡纸代替)



制法::

将糯米淘洗干净并将水沥净。加入半大匙盐,然后将米放入Dua/菠菜汁中浸泡20分钟。

用温水将绿豆浸泡2小时,将水倒掉并剥去豆皮。用煮饭的方式将绿豆煮熟,然后碾碎或磨成豆沙。将豆沙与洋葱和五花肉片混合。加入盐和黑胡椒。

将线绳交叉放在木框上,然后铺上三层香蕉叶子。倒入一半糯米并均匀铺开。将制作好的豆沙均匀地置于糯米层中央。将剩余的一半糯米倒入。将香蕉叶整齐地折叠起来并用线绳捆紧。最后,将其从木框中取出并放入开水中煮至少5个小时。