كيف تجعل الأطفال يأكلون البقول

طرق ممتعة لإدخال الفاصولياء، والبازلاء، والعدس في النظام الغذائي لأسرتك


16 Aug 2018

البقول هي عبارة عن مكونات عالية التنوع تستخدم في الطهي - كوجبة رئيسية أو كطبق جانبي، وهي مكمّل مثالي لأقوى النكهات. ولكن مثل أي نوع جديد من الأطعمة، فإن إقناع الأشخاص الأصعب إرضاءً في الأسرة بتجربة بقوليات الفاصولياء، والبازلاء، والعدس المغذية قد يكون صعبا في بعض الأحيان.

 

شارك بهذه الصفحة