Cere Mbum
Cere Mbum
Ingredients
cabbage: 5
onions: 2
groundnuts: 500 g
fish: 1 kg
water: 2 l
couscous: 1 kg
salt
peppers: 2
tomatoes, cherry: 500 g
yeet: 1
Dish Type: Main Dish
Country: Senegal
Difficulty: Easy
Cooking Time (minutes): average (30 minutes - 2 hours)
Steps
1. `
2. Preparation de la sauce:
3. Laver le poisson frais et le poisson sec.
4. Mettre l'eau dans une marmite, y introduire les poissons.
5. Porter a ebullition et saler.
6. Ajouter les oignons piles et le piment entier.
7. Hacher finement les choux et les introduire dans la sauce.
8. Laisser cuire pendant 1 heure en remuant de temps en temps pour eviter que cela ne colle au fond de la marmite.
9. Servir le couscous de mil avec la sauce
Source
Ministere de la Recherche Scientifique et de la Technologie (1998), Institut de Technologie Alimentaire (ITA), Senegal
Ministere de la Recherche Scientifique et de la Technologie (1998), Institut de Technologie Alimentaire (ITA), Senegal
Serving
8 - 10
8 - 10