Diouka au four
Diouka au four
Ingredients
carrots: 4
cabbage: 1
onions: 2
garlic: 1 23
maize: 500 6
broth: 2 21
pepper:
parsley: 1 36
salt, table:
peppers:
meat: 500 6
carrots: 4
cabbage: 1
onions: 2
garlic: 1 23
maize: 500 6
broth: 2 21
pepper:
parsley: 1 36
salt, table:
peppers:
meat: 500 6
Dish Type: Main Dish
Country: Senegal
Difficulty: Easy
Cooking Time (minutes): quick (30 minutes or less)
Steps
1. Cuire le sanxal a la vapeur (2 ou 3 fois).
2. Piler la viande et les legumes. Sauter dans un peu d'huile, l'oignon et l'ail piles.
3. Mettre le bouillon cube, le poivre et le piment. Biien melanger le sanxal cuit a la vapeur, viande et legumes, le saute d'oignons, bien assaisonner.
4. Beurrer un moule a tarte et y mettre le melange. Mettre au four moyen pendant 45 mn. Servir.
1. Cuire le sanxal a la vapeur (2 ou 3 fois).
2. Piler la viande et les legumes. Sauter dans un peu d'huile, l'oignon et l'ail piles.
3. Mettre le bouillon cube, le poivre et le piment. Biien melanger le sanxal cuit a la vapeur, viande et legumes, le saute d'oignons, bien assaisonner.
4. Beurrer un moule a tarte et y mettre le melange. Mettre au four moyen pendant 45 mn. Servir.
Source
Ministere du Developpement Industriel & de l'Artisanat, Recettes a base de mais, Technologie du Mais, Projet ITA/SODEFITEX,Institut de Technologie Alimentaire, Senegal
Ministere du Developpement Industriel & de l'Artisanat, Recettes a base de mais, Technologie du Mais, Projet ITA/SODEFITEX,Institut de Technologie Alimentaire, Senegal
Serving
4
4